Les graines de pastèque sont d’une grande valeur nutritive. Elles regorgent de minéraux, acides gras essentiels, et protéines. Le composant le plus actif des graines noires est la citrulline, qui est un antioxydant puissant.
Les graines de pastèque sont riches en acides gras, en protéines essentielles ainsi qu’en minéraux tels le magnésium, le potassium, le manganèse, le fer, le zinc, le phosphore et les vitamines telle la thiamine, la niacine et l’acide folique.
Ces graines sont utilisées fraîches, ou moulues en poudre ou séchées ou consommées en infusion.
Pour des reins en bonne santé voici la recette de l’infusion de graines de pastèque:
Fais sécher les graines de pastèques au four. Moule 30 graines et fais les infuser dans 2 litres d’eau bouillante. Laisse refroidir.
Bois cette tisane (Sucre si nécessaire avec du miel pure ou à la stévia) pendant 2 jours et prends une pause le lendemain.
Répétez le traitement à la tisane pendant quelques semaines, mais il est essentiel de prendre une pause tous les trois jours.
