Riche en vitamines, le chou est connu pour ses vertus désinfectantes, tonifiantes et reminéralisantes. C’est un antiseptique pulmonaire, tout comme le miel dont on connaît les bienfaits sur la gorge.
1- Ingrédients : – 1 chou – Miel
2- Préparation : Passer le chou à la centrifugeuse pour en extraire le jus. Ajouter le même poids en miel.
Faire chauffer jusqu’à obtenir un sirop bien mélangé. Le conserver dans un bocal fermé et hermétique.
3- Posologie : Prendre 2 à 3 cuillères à café de sirop pendant la journée, jusqu’à l’amélioration des symptômes.
