Ingrédients [ 6personne(s) ]
- 12 Sardines vidées
- 500 g tomates
- 250 g olives noires
- 3 oignons blancs
- 250 g salade
- 3 c à soupe d’huile
- 1 c à soupe de vinaigre blanc
- sel et poivre
Difficulté [simple]
Origine [ Française]
Calories [ Faible]
Coût [ économique ]
Temps
Cuisson : 5 min
Préparation : 15 min
Préparation
Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile dans une poêle anti-adhésive et faites-y cuire les sardines 2 min de chaque coté.
Salez, poivrez et réservez.
Lavez, essorez et séchez la salade.
Pelez et émincez les oignons.
Lavez et coupez les tomates cerise en deux.
Etalez la salade dans un grand plat, ajoutez les olives , les oignons émincés et les tomates.
Fouettez le reste d’huile d’olive avec le vinaigre, salez et poivrez.
Arrosez la salade de vinaigrette puis disposez les sardines par-dessus.
Servez aussitôt.